AMRAP stands for As Many Reps As Possible

but at AMRAP Fitness, it represents much more than intensity.

AMRAP Fitness is a coach-led training and nutrition company built on structure, accountability, and sustainable progress. We specialize in small-group and personalized training, helping busy adults improve their health, strength, and confidence without chaos or burnout.

Our approach is built on three core pillars:

Training. Nutrition. Accountability.

These pillars work together to create real, lasting change — not quick fixes or temporary motivation.

Our programs are adaptable, structured, and designed to meet individuals where they are. No experience is required to get started, and all training can be modified to fit different fitness levels.

AMRAP Fitness is more than a workout — it is a community committed to self-improvement, consistency, and personal responsibility.

— Coach Ray

Qué Representa AMRAP Fitness

AMRAP significa As Many Reps As Possible (tantas repeticiones como sea posible), pero en AMRAP Fitness representa mucho más que intensidad.

AMRAP Fitness es una empresa de entrenamiento y nutrición dirigida por un entrenador, enfocada en estructura, responsabilidad y progreso sostenible. Nos especializamos en entrenamiento en grupos pequeños y entrenamiento personalizado, ayudando a adultos ocupados a mejorar su salud, fuerza y confianza sin caos ni agotamiento.

Nuestro enfoque se basa en tres pilares fundamentales:

Entrenamiento. Nutrición. Responsabilidad.

Estos pilares trabajan juntos para crear cambios reales y duraderos — no soluciones rápidas ni motivación temporal.

Nuestros programas son estructurados, adaptables y diseñados para cada persona según su nivel. No se requiere experiencia previa para comenzar, y todos los entrenamientos pueden ajustarse a diferentes niveles de condición física.

AMRAP Fitness es más que un entrenamiento — es una comunidad comprometida con la superación personal, la constancia y la responsabilidad individual.

— Coach Ray

WHO THIS IS FOR / WHO THIS IS NOT FOR

Who This Program Is For

This program is designed for adults who are ready to take responsibility for their health and show up consistently.

This is for you if:

• You are a busy working adult with limited time

• You value structure, routine, and accountability

• You want coaching, not crowds

• You are ready to commit to a consistent schedule

• You prefer a calm, focused training environment

This program works best for individuals who understand that real results come from consistency, patience, and effort.

Who This Program Is Not For

This program may not be a good fit if:

• You are looking for quick fixes or shortcuts

• You prefer large group classes or high-chaos environments

• You are unwilling to follow a structured schedule

• You are not ready to take personal responsibility

• You are only motivated short-term

This is not a judgment — it is about ensuring the right fit for everyone involved.

Para Quién Es Este Programa

Este programa está diseñado para adultos que están listos para asumir responsabilidad por su salud y comprometerse con constancia.

Este programa es para ti si:

• Eres un adulto trabajador con poco tiempo disponible

• Valoras la estructura, la rutina y la responsabilidad

• Prefieres entrenamiento guiado en grupos pequeños

• Estás dispuesto(a) a comprometerte con un horario fijo

• Buscas un ambiente tranquilo y enfocado

Este programa funciona mejor para personas que entienden que los resultados reales vienen de la constancia, la paciencia y el esfuerzo.

Para Quién No Es Este Programa

Este programa puede no ser adecuado si:

• Buscas soluciones rápidas o atajos

• Prefieres clases grandes o ambientes caóticos

• No estás dispuesto(a) a seguir un horario estructurado

• No estás listo(a) para asumir responsabilidad personal

• Solo estás motivado(a) a corto plazo

Esto no es un juicio — es simplemente para asegurar que el programa sea adecuado para todos

Core Offer 

Semi-Private Personal Training

This is our primary coaching service.

Semi-private training is designed for busy adults who want structure, accountability, and real results without the chaos of large group classes or the pressure of one-on-one training.

Training sessions are limited to 2–3 people per group, allowing for personalized coaching, proper technique, and consistent progress — while still benefiting from the motivation of a small group environment.

This model creates consistency, confidence, and long-term success.

Program Details:

• 2 training sessions per week

• 60-minute sessions

• Groups of 2–3 people only

• Private home gym in Hamilton, NJ

• Coaching available in English and Spanish

Investment:
$250 per month, per person

This program is ideal for individuals who want coaching, structure, and accountability — not quick fixes.

Button text (CTA):
👉 Reserve Your Spot

Entrenamiento Personal Semi-Privado

Este es nuestro servicio principal de entrenamiento.

El entrenamiento semi-privado está diseñado para adultos ocupados que buscan estructura, responsabilidad y resultados reales, sin el caos de clases grandes ni la presión del entrenamiento uno a uno.

Las sesiones están limitadas a 2–3 personas por grupo, lo que permite atención personalizada, buena técnica y progreso constante, mientras se mantiene la motivación de entrenar en un ambiente pequeño y enfocado.

Este modelo crea constancia, confianza y resultados a largo plazo.

Detalles del Programa:

• 2 sesiones de entrenamiento por semana

• Sesiones de 60 minutos

• Grupos de solo 2–3 personas

• Gimnasio privado en Hamilton, NJ

• Entrenamiento disponible en inglés y español

Inversión:
$250 por mes, por persona

Este programa es ideal para personas que buscan guía, estructura y responsabilidad — no soluciones rápidas.

Texto del botón (CTA):
👉 Reserva Tu Lugar

 How to Get Started

Getting started is simple.

Because space is limited and sessions are capped at small groups, all new clients begin with a brief conversation to ensure the right fit.

Next Steps:

1. Click the button below

2. Send a short message with your name and availability

3. Schedule a brief consultation

4. Reserve your training spot

There are no contracts and no long-term commitments — just consistency and accountability.

Cómo Empezar

Comenzar es sencillo.

Debido a que el espacio es limitado y los grupos son pequeños, todos los nuevos clientes comienzan con una breve conversación para asegurar que el programa sea adecuado.

Próximos Pasos:

1. Haz clic en el botón de abajo

2. Envía un mensaje corto con tu nombre y disponibilidad

3. Programa una consulta breve

4. Reserva tu espacio de entrenamiento

No hay contratos ni compromisos a largo plazo — solo constancia y responsabilidad.

Texto del botón (CTA):
👉 Contactar a Coach Ray

Training Schedule & Availability

To provide the highest level of coaching and consistency, training sessions are offered on a limited, structured schedule.

Sessions are held at the same times each week to support routine, accountability, and long-term success.

Current Training Availability:

• Tuesdays: 5:00 PM – 6:00 PM

• Thursdays: 5:00 PM – 6:00 PM

• Saturdays: Limited availability (by request)

All sessions are appointment-based and space is limited to maintain quality.

Once a training time is reserved, it is held for you on a recurring weekly basis.

Horario de Entrenamiento y Disponibilidad

Para ofrecer el más alto nivel de entrenamiento y consistencia, las sesiones se realizan en un horario estructurado y limitado.

Las sesiones se llevan a cabo en los mismos horarios cada semana para fomentar la rutina, la responsabilidad y el progreso a largo plazo.

Disponibilidad Actual:

• Martes: 5:00 PM – 6:00 PM

• Jueves: 5:00 PM – 6:00 PM

• Sábados: Disponibilidad limitada (previa solicitud)

Todas las sesiones son con cita previa, y el espacio es limitado para mantener la calidad del entrenamiento.

Una vez reservado un horario, este se mantiene de forma recurrente cada semana.